Olá amantes do Pilates internacional, tudo bem? Sejam bem vindos a mais um vídeo do Canal Blog Pilates. Antes de tudo peço para que sigam o canal, compartilhe com os amigos, e se gostou da um like nesse vídeos e vamos lá!
Nesse vídeo a instrutora internacional da VOLL Pilates, Nany Sevilla, irá dar dicas de exercícios MAT avançado. São três exercícios avançado de pilates. Trabalhando rotação abdominal, trabalhando os glúteos e a pélvis.
Aplique seus exercícios de forma mais eficaz e com a qualidade VOLL!
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Exercício de Mat Pilates Avançado maharana pratap | |
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Sports | Upload TimePublished on 5 Dec 2017 |
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