Nessa série de vídeos da VOLL TV, a fisioterapeuta e instrutora, Patrícia Valeriano, irá dar dicas para você montar uma aula completa para sua aluna gestante.
São dicas e demonstrações de exercícios para você realizar passo a passo com suas alunas que serão futuras mamães e tirar todas suas dúvidas sobre o assunto!
Nesse vídeo, você irá ver sobre a importância de trabalhar o fortalecimento de glúteo médio.
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Quer mais dicas de exercícios de Pilates? Confira esses vídeos de exercícios no Reformer que separamos para você:
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Pilates para Gestantes: Importância do Fortalecimento de Glúteo Médio maharana pratap | |
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People & Blogs | Upload TimePublished on 19 Oct 2016 |
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